Hofteleddet er et solid kuleledd omgitt av kroppens største muskler – og likevel er smerter i dette området svært vanlig. En medvirkende årsak kan være at vi i vår moderne livsstil sjelden bruker hoftas fulle bevegelsesutslag, noe som over tid kan føre til stivhet og svakhet. (Les mer om dette i Mathildes blogginnlegg her.)

​

Vanlige tilstander rundt hofta inkluderer piriformissyndrom, store trochanter smertesyndrom, slitasjeendringer i hofteleddet, labrumskader og snapping hip.

​

Ved undersøkelse er det viktig å vurdere ikke bare hofta, men også kne, fot og bekken – da problemer i disse områdene kan gi smerter som kjennes rundt hofta. Vi tester også styrken i muskulaturen, siden en ubalanse kan føre til at hoftekula ikke sitter optimalt sentrert i leddet.

​

Behandlingen består typisk av muskelmassasje, bindevevsmassasje, tørrnåling, leddmobilisering og tilpassede øvelser. Ved behov kan vi henvise til røntgen eller MR.